Coraggio della Latifa Rossa: andare oltre i meccanismi di difesa dell'ego attraverso il confronto con se stessi

Il coraggio di affrontare ciò che stiamo evitando

Qualcosa accade nel corpo quando ci avviciniamo a ciò che abbiamo evitato. Un irrigidirsi, un voltarsi dall'altra parte, l'impulso improvviso di controllare il telefono. La difesa è più veloce della consapevolezza. Forse è una relazione che sta cambiando in modi che non vogliamo riconoscere. Forse è un limite che non vogliamo ammettere. O forse è una posizione che difendiamo da anni senza capire davvero perché ci siamo così attaccati.

La Latifa Rossa, l'essenza del coraggio e della chiarezza discriminante, ci dà qualcosa di straordinario: la forza di volgerci proprio verso ciò che stiamo evitando. Mentre la struttura della nostra personalità vuole girare in punta di piedi intorno alle verità difficili, questa qualità essenziale dice: "Aspetta un attimo. Perché evito di guardare qui? Di cosa ho paura?"

Pensa a come funzioniamo di solito quando qualcuno mette in discussione le nostre posizioni. L'ego si mette subito sulla difensiva. "Non è vero. Non lo faccio. È la prima volta che lo faccio." Neghiamo, ci difendiamo, creiamo giustificazioni elaborate. Ma la Latifa Rossa fa qualcosa di diverso: mette in discussione le nostre stesse filosofie dall'interno.

Quando l'evitamento diventa più potente di ciò che stiamo evitando

Ecco cosa ho scoperto nella mia esperienza: quando non guardiamo qualcosa, il nostro evitare di guardarla ci influenza molto più di quanto potrebbe mai fare la cosa stessa. Iniziamo a comportarci in modo diverso. Evitiamo certe persone perché non vogliamo affrontare una questione particolare. Creiamo manovre complesse per aggirare ciò che sentiamo come minaccioso.

"La Latifa Rossa dice: 'Va bene, prima di tutto, è una posizione. Perché ce l'ho? Perché ho paura di lasciarla andare, di guardarci dentro? Cosa c'è qui?'"

L'evitamento diventa una grande manovra che in realtà rende tutto più complicato. Sentiamo ancora qualunque carenza o limite stiamo cercando di evitare, ma ora portiamo anche il peso di non guardarlo direttamente. È come cercare di orientarsi a occhi chiusi: andiamo a sbattere contro tutto ciò che cerchiamo di evitare.

La Latifa Rossa ci offre una possibilità diversa. È come fare un'escursione in montagna: c'è qualcosa di un po' pericoloso, ma siamo curiosi e ci viene voglia di andare un po' più in là, di rischiare. Questa qualità essenziale porta il coraggio di correre rischi psicologici, di vedere cosa stiamo realmente facendo.

La chiarezza discriminante del Corpo di Diamante

Ciò che rende questo lavoro particolarmente potente è che la Latifa Rossa non ci dà soltanto coraggio: porta chiarezza discriminante. È come una spada che separa tutti gli elementi della nostra esperienza. "Questo è il mio super-io che parla. Questa è la difesa del mio ego. Questo è ciò che l'altra persona ha effettivamente detto. Questa è la mia identificazione con la sua opinione."

Di solito vediamo questa qualità di sfida nelle situazioni interpersonali, nel mettere in discussione la posizione di qualcun altro, nel far valere il nostro punto di vista. Ma qui sta mettendo in discussione le nostre stesse filosofie. La Latifa Rossa dice: "Di solito vediamo la Latifa Rossa nell'interpersonale, per esempio nel mettere in discussione la posizione di qualcun altro... Ma qui sta mettendo in discussione le nostre stesse filosofie."

Questa non è la mente che già sa tutto di noi, che ricicla le solite storie familiari. Questa è la mente del Corpo di Diamante, come uno scienziato che prende appunti su un esperimento che si dispiega. Sta un passo indietro rispetto all'esperienza, guardando e discriminando, in attesa di vedere cosa accade invece di proiettare ciò che dovrebbe accadere.

"Noi, come esseri umani, amiamo per natura la verità. Amiamo l'amore. Amiamo mostrarci nella verità... A volte siamo davvero liberati dalla verità, anche se è una verità dolorosa."

Il paradosso della liberazione dolorosa

C'è qualcosa di bello e paradossale nella verità. L'ho visto molte volte: a volte, in una relazione, vogliamo sapere "È finita? La relazione è finita?" Magari l'altra persona gira in punta di piedi intorno alla questione, e poi finalmente dice "Sì." E ci sentiamo col cuore spezzato e sollevati e felici di sapere la verità, tutto allo stesso tempo.

La verità è liberatoria, qualunque forma assuma. Quando finalmente guardiamo direttamente ciò che abbiamo evitato, quel limite, quel cambiamento, quella fine, possiamo davvero andare avanti. Possiamo stare in piedi da soli e dire: "Va bene, starò con qualunque cosa accada, con qualunque sia il prossimo capitolo."

La Latifa Rossa lavora attraverso il cuore e la mente insieme. Il cuore ama la verità, ama l'avventura di scoprire chi siamo. La mente offre la capacità di vedere chiaramente tutti gli elementi. Questa non è l'indagine come processo mentale: il cuore guida e la mente articola ciò che si sta dispiegando.

Quale posizione hai difeso senza capire davvero perché ci sei così attaccato? Come sarebbe lasciare che la Latifa Rossa chieda: "Perché ho paura di lasciare andare, di guardarci dentro? Cosa c'è davvero qui?"